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Entraînement

Courir c'est un long voyage d'apprentissage et d'expérience, riche en émotion, à vivre ensemble.

Avoir un entraîneur expérimenté et attentionné aide à améliorer la motivation et la performance.

En groupe ou individuellement, profitez du coaching par Running Shop.

Cours collectifs : Ensemble, on court plus loin

Rejoignez nos séances d'entraînement collectif et découvrez les bénéfices de la course en groupe !

 

Chez Running Shop, la course à pied est une passion qui se partage.

 

Bien plus qu’un exercice physique, il s’agit d’une véritable expérience humaine où l’entraide et le partage sont des valeurs centrales. 

 

Nos séances d'entraînement collectif sont conçues pour vous aider à progresser grâce à l’énergie de groupe. 

 

Rejoignez-nous !

Le saviez-vous ? L'entraînement collectif accélère vos progrès !

 

La course à pied en groupe procure de nombreux bénéfices, tant sur le plan physique que mental : 

 

💪 Motivation garantie : Ne courrez plus jamais seul ! Boostez votre motivation grâce à l'esprit de groupe et aux encouragements sincères de vos coéquipiers.

📈 Progressez plus vite : Sous l'œil expert de nos coachs, améliorez votre technique et atteignez vos objectifs plus rapidement.

Habitudes durables : Favorisez la création d’habitudes de courses à long terme grâce à votre engagement envers un groupe.

🏃 Faites de nouvelles rencontres : Partagez votre passion avec d'autres runners et créez des liens qui durent au-delà de la course.

Réduisez votre stress et boostez votre énergie : Décompressez et boostez votre énergie grâce à la course en groupe. Souriez, profitez et laissez vous porter !

👟 Une activité pour tous les niveaux : Que vous soyez débutant ou confirmé, votre place est parmi nous !

Encadrement professionnel

 

Les séances collectives sont encadrées par nos deux experts : Joël et Clément, tous deux passionnés de running depuis de nombreuses années.

 

Leur mission ? 

 

Vous guider, vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs personnels dans une ambiance chaleureuse, conviviale et sans jugement. 



 

Emploi du temps flexible

 

Parce qu’on sait que chacun mène sa propre vie et ses contraintes, Running Shop vous propose deux créneaux de séance collective au choix pour vous offrir plus de flexibilité :

  • Mardi soir à 18h30 

  • Samedi matin à 9h30 

Chaque session débute au magasin Running Shop qui se situe systématiquement à moins de 3 km du lieu d’entraînement, où il faudra se rendre… en courant !  

Que vous soyez novice ou coureur expérimenté, aucun problème ! Vous serez libre de courir à votre rythme. 

Pour compléter votre entraînement, vous pourrez programmer de votre côté 1 ou 2 séances autonomes par semaine (guidées par les instructions de nos coachs) afin de renforcer votre progression et atteindre vos objectifs.

 

Des séances variées pour ne jamais vous ennuyer 

 

Découvrez de nouveaux parcours, essayez différentes disciplines et adaptez vos entraînements en fonction de vos envies. Nous vous proposons toutes sortes de séances, allant du trail jusqu’à la course sur route. 

 

Venez essayer et découvrez ce qui vous correspond le mieux !



 

Pourquoi choisir Running Shop ? 

 

Hormis le fait que notre équipe est dynamique, souriante et accueillante… nos coureurs ont choisi de s’entraîner avec nous pour trois raisons : 

  • Expertise : Nos coachs qualifiés sont là pour vous accompagner et vous guider vers vos objectifs.

  • Humain : Intégrez un groupe convivial et solidaire où chacun s’entraide et se motive, le tout sans jugement. 

  • Social : Rencontrez de nouvelles personnes qui partagent votre passion pour la course à pied, et formez des liens sociaux solides.

 

Communication et suivi

Pour l’organisation des séances, les échanges, les conseils et les suivis, tout se passe sur Whatsapp ! 

 

Promis, nos coachs sont réactifs et répondent rapidement 😉

 

Tarifs et conditions

  • 39€ par mois, avec un engagement initial de 3 mois pour une réelle immersion dans notre programme et voir les premiers résultats

Profitez de notre offre découverte : 2 semaines d'essai offertes !

Rejoignez-nous et transformez votre façon de courir !

N'attendez plus pour faire partie de notre communauté de coureurs (ultra) motivés. 

Rendez-vous chez Running Shop, où chaque foulée est une avancée vers une meilleure version de vous-même.

Pour toute question ou inscription, contactez-nous dès aujourd'hui !

Venez courir avec nous, et découvrez la joie de la course en groupe !

Ce que nos coureurs en disent

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"J'ai eu beaucoup de mal à reprendre la course à pied suite à un arrêt de presque un an pour blessure.
Les séances collectives m'ont complètement reboosté ! Joël et Clément sont deux coachs passionnés et à l'écoute de notre ressenti et de nos objectifs.
Les séances sont variées et l'intensité progressive. C'est un plaisir de retrouver le groupe du Mardi pour s'entrainer" 

Justine P. - Séances collectives

Pour vous lancer dans l'expérience

Venez au magasin pour commencer l'expérience, 4 rue Debay Facy du côté de Montferrand (parking longue durée à 50 mètres).

TROUVEZ VOTRE ÉQUIPEMENT

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